Sie sind übergewichtig und möchten Bauchfett und das, das Sie in Armen, Rücken oder Oberschenkeln haben, loswerden? In diesem Artikel schlagen wir 5 Getränke vor, mit denen Sie Ihren Traum verwirklichen können. Sie sind natürlich und haben eine Gemeinsamkeit: Backpulver.
Backpulver als Getränk für Sportler
Denken Sie, dass Ihre Sportgetränke Ihnen bei Ihren Übungen helfen? Denken Sie noch einmal nach, sie verursachen mehr Schaden als Sie denken! Wenn Sie diese Getränke regelmäßig konsumieren, müssen Sie wissen, dass Sie an Diabetes leiden können. So seltsam es auch erscheinen mag, die Wahl von Backsoda anstelle eines Sportgetränks mit Zucker kann von Vorteil sein. Ihre Leistung kann sich verbessern, und es ist noch nützlicher, wenn Sie auf einem höheren Niveau trainieren.
Vorbereitung:
1/4 Esslöffel Backpulver
½ Esslöffel Meersalz
½ Tasse Zitronensaft
¼ Tasse Honig
5 Tassen Kokoswasser
Erwärmen Sie das Kokosnusswasser bei niedriger Hitze und mischen Sie das Backpulver. Warten Sie, bis die Mischung homogen ist. Danach mischen Sie die restlichen Zutaten im Kokoswasser. Der nächste Schritt besteht darin, die fertige Mischung in eine Flasche zu gießen und fertig.
Backpulver und Zitronensaft
Wenn Sie Ihren Stoffwechsel verbessern möchten, ist Zitronensaft der richtige Weg. Sie können nur abnehmen, wenn Sie Backpulver mit Zitronensaft und Wasser mischen.
Vorbereitung:
1 Esslöffel Backpulver
½ Zitrone
Ein Glas Wasser
Zitronensaft in ein Glas Wasser geben und mit Backpulver einfüllen. Diese Mischung kann helfen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie es jeden Morgen trinken.
Getränke für Backpulver und grünen Tee
Fast jeder kennt die Vorteile von grünem Tee für die Gesundheit. Das wichtigste für einige Benutzer ist der Vorteil der Fettverbrennung. Dieses Getränk hat jedoch mehr Vorzüge wie die Verbesserung der Zahngesundheit, ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes sowie die Verbesserung der Gehirnfunktion.
Vorbereitung:
¼ Esslöffel Backpulver
Bio grüner Tee
1 Glas heißes Wasser
Grünen Tee in ein Glas Wasser geben und 5 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie dann Backpulver hinzu. Warten Sie ein paar Minuten und Sie können es trinken.
Backpulver und Erdbeer-Smoothie
Keine Panik! Es ist gesund, aber auch lecker! Dies wird Ihr Lieblings-Fatburner-Smoothie sein. Durch die Zugabe von Backpulver zu einem Erdbeer-Smoothie wird Ihr Getränk zubereitet.
Vorbereitung
1 Esslöffel Backpulver
6 frische Minzblätter
1 Zitrone
2 Tassen Wasser
1 Tasse Erdbeeren
Alles, was Sie tun müssen, ist, diese Zutaten in einem Mixer zu mischen und mindestens einmal täglich zu trinken. Wenn Sie kalte Getränke möchten, können Sie Eiswürfel hinzufügen.
Backpulver und Apfelessiggetränk
Dieses Getränk aus Backsoda und Apfelessig ist perfekt für Ihren Körper. Es wird Ihnen helfen, den Appetit zu reduzieren.
Vorbereitung:
½ Esslöffel Backpulver
1 Glas Wasser
1 Esslöffel Apfelessig
Alles, was Sie tun müssen, ist, die Zutaten zu mischen und diese Mischung 30 Minuten vor dem Frühstück zu trinken.
Warnung
Konsultieren Sie vor der Verwendung von Natron immer Ihren Arzt. Wenn Sie an einer chronischen Krankheit (Heuschnupfen, Ekzem, Asthma, Diabetes, Leber- und Nierenerkrankungen usw.) oder einer Allergie leiden, seien Sie vorsichtig.
Hohe Dosen oder unkontrollierter Konsum von Backpulver können negative Folgen haben und zu langfristigen medizinischen Komplikationen wie Durchfall, Übelkeit, Muskelkrämpfen, Anfällen usw. führen.
Der Missbrauch von Apfelessig kann Verdauungsbeschwerden verursachen.
Wenn Sie an Sodbrennen, Magengeschwüren, Nieren- und Gallenerkrankungen oder Zitrusallergien leiden, sollten Sie den Konsum von Zitrone vermeiden.
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